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益氣補血烏雞湯

來源:未知 編輯:baotang 時間:2014-11-15

快乐双彩复式计算器 www.bznca.com 益氣補血烏雞湯

食材:
烏雞 半只,紅棗 十顆,桂圓 十顆,枸杞 十顆,老姜,大蔥,料酒,鹽

做法:
每到這個季節,就是女性朋友受苦受難的時候,手腳冰冷,四肢乏力,經期尤其嚴重。這個湯是補血益氣,滋陰補腎的。多喝有益

益氣補血烏雞湯

1,原料:烏雞半只(太多一頓吃不完,回鍋不好)。

2,姜片三片,大蔥一段,紅棗桂圓枸杞洗凈。

3,燒開水,轉中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗干凈。

 益氣補血烏雞湯

4,砂鍋放水,放料酒和精鹽攪拌均勻,放入烏雞。

5,放入紅棗桂圓,蔥姜,煲三小時到五小時,出鍋放枸杞子。

6成品,其實味道還是不錯了,添加其他作料反而不好了。 不要以為大補就可以經常喝,一個月喝兩次就足夠了