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广西快乐双彩开奖公开奖:薏米蓮子粥的做法

來源:未知 時間:2015-02-11
薏米蓮子粥
食材
薏米75克、粳米75克、蓮子25克、冰糖50克
做法
1.將蓮子洗凈,泡開后剝皮去心,薏米,粳米均淘洗干凈。
2.將鍋內倒入水,放入薏米,粳米,燒沸后用小火煮至半熟,放入蓮子,待煮至薏米,粳米開花發黏,蓮子內熟時,加入冰糖攪勻,即可食用。
小貼士
食物相克:
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
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